Арт-терапия
— это направление психотерапии, которое использует творчество и художественные средства (краски, глину, танец, музыку, слово и т.д.) для выражения чувств, исследования внутреннего мира и решения психологических проблем.

Ключевая идея арт-терапии заключается в том, что внутренние переживания, трудности и конфликты легче выразить через образы и символы, чем словами. Это особенно актуально для зависимых молодых людей.

Важное отличие:

Не стоит путать арт-терапию с уроками рисования или творческими хобби. Хобби — это прекрасно для отдыха и развития, но в арт-терапии творчество является инструментом для достижения психологических целей под руководством специалиста.

В итоге, арт-терапия — это мягкий, но мощный метод, который позволяет "разговорить" душу на языке образов, цвета и движения, когда слова бессильны или слишком болезненны