Сегодня в нашем подразделении Искра, реабилитационного центра для зависимых Воля, мы отметили Всероссийский день здоровья и запустили флешмоб с обливанием холодной водой.

Утреннее обливание холодной водой - это не просто процедура, это источник заряда энергии и здоровья!

Обливание холодной водой улучшает кровообращение, стимулирует иммунную систему, укрепляет нервную систему и повышает тонус организма. Кроме того, такой процедурой можно поддерживать душевное равновесие и чувство уверенности.